Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 25,88g | Prot: 78,13g | Carb: 116,10g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Pranzo: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Каждый День Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elizaveta1337
|