Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2009
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90,0 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1568 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 107,05g | Carb: 212,10g.
Colazione: water, medifast cocoa. Pranzo: Yoplait Light Thick & Creamy Cherry Cobbler, pineapple tidbits, 2% cottage cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin not eaten). Cena: perrier, Stone-Fired Crust Pizza Fajita Chicken. Snacks/Altro: Mrs Freshley's 100 calorie cupcakes, Jello Sugar Free Creme Brulee, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, South Beach Diet Fiber Fit Granola Bars, Special K Protein Bar. Di più...
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3117 kcal
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Esercizio:
Precor Elliptical - 34 minuti, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 4 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di madaboutmoose
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