Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 84,37g | Prot: 81,94g | Carb: 97,05g.
Colazione: Karışık Tahıllı Ekmek, Süt, Sucuklu Yumurta. Cena: Lezita Piliç Kasap Köfte, Karışık Yeşil Salata, Knorr Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Tadım Çekirdek, Şekersiz Çay. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitolmayaçalışanpanda
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