Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 62,64g | Prot: 87,69g | Carb: 145,04g.
Colazione: Aquafina Water (16.9 oz), Clover Valley Hazelnut Non-Dairy Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Season's Choice Strawberry Banana Blend, Almond Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. Pranzo: Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg, Cantaloupe Melons , Sweet Italian Links Sausage . Cena: Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg, Aquafina Water (16.9 oz), Cantaloupe Melons , Sweet Italian Links Sausage . Snacks/Altro: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Dairy Queen Reese's Peanut Butter Cups Blizzard (Small). Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Calando 31,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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