Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 46,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 58,38g | Prot: 162,10g | Carb: 106,28g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад Oreo, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Pranzo: ITLV Оливковое Масло, Barilla Макароны, Куриное Филе. Cena: Galbani Сыр Моцарелла, Касес Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Snacks/Altro: Fit Kit Protein Bar (Pistachio Ice Cream), Рафаэлло Конфета, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Касес Хлеб Актипан, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|