Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 110,92g | Carb: 95,82g.
Colazione: Балтийский берег Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Лечо по-Домашнему, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Матрикс Протеиновый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|