Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 53,33g | Prot: 111,66g | Carb: 188,28g.
Colazione: Wasa Original, Lor Peyniri, Dost Tam Yağlı Süt, Bal, Yumurta, Tarçın, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). Pranzo: Tarçın, Lor Peyniri, Armut. Cena: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Sütaş Süzme Yoğurt , Tavuk Suyu, Tavuk Baget, Yeşil Acı Biber, Salatalık, Kiraz Domates. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Nescafe Classic, Pınar Süt Tam Yağlı, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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