Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 116,87g | Carb: 147,24g.
Colazione: Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Чудесный Край Смесь Зерновых Хлопьев. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Гречка, Пангасиус. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Салат Айсберг, Гречка. Snacks/Altro: Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|