Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 62,28g | Prot: 121,49g | Carb: 166,28g.
Colazione: Петровский Ватрушка с Малиной, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: Ko&Co Бюш Де Шевр, Банан, Яблоко, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Мираторг Картофельные Дольки, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|