Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 126,46g | Carb: 93,67g.
Colazione: Круглый Год Миндаль Сушеный, Лента Яблоко, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Pranzo: Пекинская Капуста, Хеленска. Кучмачи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%. Cena: Вкусвилл Пирожное “Эклер” с Сыром Рикотта, Пекинская Капуста, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Рис Отварной, Ашан Дорадо, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|