Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 45,88g | Prot: 72,26g | Carb: 125,86g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Cena: Knorr Mercimek Çorbası, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, Dardanel Et Döner , Капуста Тушеная с Курицей, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Цельное Молоко, банан Мини, Ustasından Mercimek Çorbası, Ustasından Mercimek Çorbası. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Samira Çınar
|