Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 69,00g | Prot: 67,77g | Carb: 174,59g.
Colazione: Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Финик, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Pranzo: Кетчуп, Сметана, Капуста, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Cena: Sen Soy Соус Тайский Чили, Сарделька. Snacks/Altro: Творожный Пирог. Di più...
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2500 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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