Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 55,35g | Prot: 106,96g | Carb: 193,31g.
Colazione: Vitafit Vruchtenmix, Water, Koffie, Haverzemelen, AH Magere Franse Kwark. Pranzo: Koffie, Bruine Boterham, Water, Blue Band Halvarine, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Cena: Fajita met Kip en Groenten. Snacks/Altro: Melkan Magere Vruchtenyoghurt met Perzik. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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