Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 67,12g | Prot: 117,00g | Carb: 153,22g.
Colazione: Яйцо, Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями, Красная Цена Молоко 1,5%, Ичалки Сыр Императорский, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Русское Море Форель Слабосолёная, Штрудель с грушей. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Штрудель с грушей, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Cena: Оладьи банановые, Штрудель с грушей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Оливки, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|