Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 52,93g | Prot: 147,09g | Carb: 211,24g.
Colazione: Мёд, Кофе, Корона Хлеб с Сыром и Луком, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Творог 5%. Pranzo: Квашеная Капуста, Heinz Томатный Кетчуп, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Морковь, Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Изюм (без Косточек), Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Gorilla Энергетик . Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|