|
Hmm bedacht me dat ik een ander merk pil had gekregen, mogelijk verklaart dat de stijging in gewicht.. 🧐doe namelijk niet veel geks.
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 33,13g | Prot: 95,65g | Carb: 137,16g.
Colazione: Optifit Magere Kwark Aardbei , Koffie. Pranzo: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Milbona Skyr Vanille, Gekookt Ei. Cena: Tagliatelle zalm, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Altro: De Molen's Banket Appelkoek, Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|