Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2011
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 72,62g | Prot: 61,24g | Carb: 183,01g.
Colazione: lentil soup, butter, egg whites, blueberries, nonfat millk, oatmeal, Morning Mocha. Pranzo: guacamole, pizza, snap peas, carrot, lemon bar. Cena: taco appetizer, wine, corn chips, hummus. Snacks/Altro: tangerine, red velvet cake. Di più...
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1529 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thesai
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