Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 50,75g | Prot: 55,91g | Carb: 198,79g.
Colazione: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Креветки (Вареные или на Пару), Ecofood Киноа. Pranzo: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Помидоры, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Ecofood Киноа. Cena: Батон, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Valio Йогурт Малина. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Груша. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|