Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 98,53g | Carb: 125,35g.
Colazione: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), ABC Saus Sambal , Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Putih Telur, Telur, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Pranzo: Pepaya, Buah Pir, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Cena: Sohun Kaca Sohun, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Oncom, Udang, Oyong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di putrikrisharviana
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