Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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86 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2953 kcal
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Gras: 99,86g | Prot: 219,49g | Carb: 285,36g.
Colazione: Itambé Leite em Pó Integral, Naturovos Albumina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aviação Manteiga com Sal, SP Bolacha Água e Sal, Banana Nanica. Pranzo: Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Bife de Fígado. Snacks/Altro: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Prezunic Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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