Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4003 kcal
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Gras: 199,77g | Prot: 349,53g | Carb: 232,56g.
Colazione: Powervis Whey 100%, Caffè Espresso. Pranzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Lenti Prosciutto Cotto . Cena: Lenti Prosciutto Cotto, Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo, Ambrosini Tartare di Bovino. Snacks/Altro: Buondì Buondì , Hamburger di Chianina, Ambrosini Wagyu, Banana, Nutella Biscuits, Caffè Espresso, Powervis Whey 100%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MirkCord
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