Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 69,54g | Carb: 191,03g.
Pranzo: Continente Cogumelo Shiitake , Campofrío Salsichas Frankfurt Frango , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Altro: Gullón Vitalday Crocant Chocolate, El Caserío Caramelos com Pinhões, Croissant de Chocolate, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Lidl Biscoitos de Amêndoa . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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