Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 40,54g | Prot: 135,12g | Carb: 107,81g.
Colazione: Eggs Food Protein Drink. Pranzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Шампиньоны Жареные, Брокколи на Пару, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Простой Йогурт, Красные Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Beyond Meat Beyond Burger, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны. Snacks/Altro: Изюм, Клементины, Мёд, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriDebori
|