Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 41,44g | Prot: 42,78g | Carb: 204,44g.
Colazione: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Homemade Matcha Latte (ALMD), Chocolate Earl Grey. Pranzo: Spinach , Bell Peppers, Watermelon, Kiwi Fruit, Hidden Valley Greek Yogurt Dressing Ranch, Quinoa (Cooked). Cena: Nasoya Teriyaki Japanese Style Noodles, Stir Fried Vegetables. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FocacciaBread
|