Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
118,9 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 145,67g | Prot: 105,45g | Carb: 136,64g.
Colazione: Starbucks Cinnamon Dolce Latte Creamer. Pranzo: Jimmy Dean Regular Pork Sausage , La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Food Club Large Egg, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Cena: Publix Extra Large Shrimp, HEB Fresh Green Beans, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Real Mayonnaise, Butter , Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Salmon. Snacks/Altro: Atkins Snack Snickerdoodle Bar, Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar. Di più...
|
Calando 9,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nisha Wakefield
|