Diario di kbrsyg759, 29 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
55,4 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

882 kcal Gras: 32,79g | Prot: 39,89g | Carb: 117,91g.   Colazione: Mis Yarım Yağlı Süt, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Buono Bitter Çikolata, Muz, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yulaf Ezmesi. Pranzo: Beyaz Leblebi. Cena: Sütaş Ayran, Berrak Acı Biber Turşusu , Karışık Yeşil Salata, Mercimek Köftesi. Di più...
1517 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kbrsyg759


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