Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 36,05g | Prot: 86,49g | Carb: 134,82g.
Colazione: Tempe Goreng Tepung, Ikan Mujair Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kue Nastar. Pranzo: Telur Asin, Kerang Kukus atau Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Ansell Brown Sugar, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di audreymikha
|