Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 103,07g | Prot: 62,59g | Carb: 100,57g.
Colazione: Heinz Tomato Ketchup, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Egg, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). Pranzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Aquafina Water (16.9 oz), Bell-View Fancy Mild Pepper Rings, Kroger Hard Salami, Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Cena: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Burger King Avocado Ranch Dressing, Hellmann's Avocado Oil with A Hint of Lime Mayonnaise Dressing, Meijer Meat Lover's Cobb Salad, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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2555 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 11 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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