Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 77,27g | Prot: 65,57g | Carb: 146,09g.
Colazione: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Pranzo: Kaba Kakao, Elstar, Alpro Soya Natur ohne Zucker. Cena: Duplo Chocnut White, Chardonnay, Kartoffeln, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein , Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware). Snacks/Altro: Kaffee (Gemahlen), Alpro Soya Mandelmilch. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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