Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 46,45g | Carb: 117,96g.
Colazione: Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Thomas' Light English Muffin. Pranzo: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). Cena: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Altro: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Parkay Spray Butter. Di più...
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1961 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jzapro
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