Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 80,15g | Prot: 88,96g | Carb: 206,77g.
Colazione: San Mar Psyllium, Linea Stevia 100% , Dolce Gusto Café Expresso , Mamão Papaia. Pranzo: Flormel Doce de Leite (20g), Empanado de Berinjela, Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Cena: Tangerinas, Creme de Chuchu. Snacks/Altro: Café, Casa de Bolos Bolo de Milho. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nathali Farias
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