Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 74,19g | Carb: 204,90g.
Colazione: 黑咖啡, 泡菜, 雞蛋（整個）, zespri 綠奇異果. Pranzo: 星巴克 (Starbucks) 豆奶拿鐵, 雞蛋（整個）, 瓜瓜園 冰地瓜, 木盆 低卡雞肉沙拉. Cena: 乳香世家 牛奶麥片, 炒青菜, 石二鍋 白飯, 富統 鐵板燒烤肉排. Snacks/Altro: 奶油車輪餅, 蘋果（去皮）. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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