ふえたぁ 昨日の柔術おわったあとの 豆腐かな????💦
減らなーーーい涙
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1062 kcal
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Gras: 84,14g | Prot: 58,81g | Carb: 19,94g.
Colazione: 豆腐, 豚バラ, シーザーサラダドレッシング, 日清オイリオ MCTオイル. Pranzo: バルクスポーツ EAA, きゅうり, 鶏レバー, グリーンリーフレタス, シーザーサラダドレッシング. Snacks/Altro: セブンイレブン 塩からあげ. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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