Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 86,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 90,87g | Prot: 173,71g | Carb: 144,03g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Грецкие Орехи, Дары Океана Форель Слабосолёная, Alpro Кокосовое Молоко, Лента Овсяные Хлопья. Pranzo: Банан, Alpro Молоко Bio Soya Original, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Котлеты Куриные Пп, Maxler Isolate. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|