Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 148,65g | Carb: 181,24g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Желатин Пищевой, Голубика, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Pranzo: Савушкин Продукт Творог 5%, Магнит Банан, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, California Gold Nutrition Omega 800. Cena: Магнит Яблоки Новый Урожай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Желен Колбаса Сливочная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Бкк Хлеб Пшеничный, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|