Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 63,64g | Prot: 86,49g | Carb: 110,35g.
Colazione: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Вятушка Молоко 3,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хохланд Творожный Сыр, Сыктывкархлеб Ржаное Чудо. Pranzo: Вятушка Сметана 18%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Рис Отварной. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Altro: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, АО Тандер Яблоко. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|