Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2451 kcal
|
Gras: 91,21g | Prot: 165,61g | Carb: 228,13g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1,5%, Йогурт Домашний, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Лакомка Тульский Пряник, Bombbar Протеиновый Батончик, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Cena: Pita's Шаверма Карри, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Каждый День Булочка Сдобная с Маком. Snacks/Altro: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alethena
|