Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 58,97g | Prot: 114,00g | Carb: 138,38g.
Colazione: Банановый кекс, Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Чудесный Край Смесь Зерновых Хлопьев. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гречка, Пангасиус. Cena: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка, Пангасиус. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|