Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 43,19g | Prot: 65,00g | Carb: 138,16g.
Colazione: Ананас, Огурец, Вологодское Яйцо, Hochland Плавленный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: ВкусВилл Куриный Бульон, Окей Манго, Клевер Молоко 6%, Авокадо Авокадо, Огурец, Hochland Плавленный Сыр, Лента Хлебцы Ржаные, Виктория Грудка Куриная Отварная, ВкусВилл Куриный Бульон. Cena: Светлое Пиво, Лента Хлебцы Ржаные, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lastochkakras030
|