Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2025 kcal
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Gras: 93,34g | Prot: 106,09g | Carb: 204,27g.
Colazione: Low Fat Greek Yoghurt, Sweet Cherries (Sweetened, Frozen) , Cream Cheese , Lettuce, Multigrain Bread, Chocolate, Salmon. Pranzo: Bread Stick, Gouda or Edam Cheese, Boiled Egg, Toasted Black Bread. Cena: Baked Banana, Chocolate, Salmon, Toasted Black Bread, Cucumber (with Peel) . Snacks/Altro: Farmer's Cottage Cheese, Sweet Cherries (Sweetened, Frozen) , Rich Ice Cream. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maria.kur
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