Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 61,41g | Prot: 123,43g | Carb: 161,72g.
Colazione: Помидоры, Яичница, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Spuntino Mattutino: Смешанные Орехи, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Pranzo: Hortex Летние Овощи, Картофельное Пюре, ВкусВилл Холодец Куриный. Spuntino Pomeridiano: Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Холодец Куриный, Варенье, Finn Crisp Криспы Ржаные, Яблоко. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dopocena: банан Мини, Мёд, Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexey.frolov
|