Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2011
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 85,40g | Prot: 72,07g | Carb: 225,87g.
Colazione: Grapeseed Oil, French Baguette, Special K Multi Grain Crackers, Hot Pepper Cheese, Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apple (Medium). Pranzo: pizza. Cena: italian cheese, italian bread, mashed potatoes, onions, zucchini, mushrooms, gravy, lean ground beef. Snacks/Altro: grapes, cookie dough, dream whip, sugar free jello, hershey's milk chocolate, 100 calorie walnuts and almonds. Di più...
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2220 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di michellerieger
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