Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 57,96g | Prot: 74,08g | Carb: 136,37g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр, Творожные кексы. Pranzo: Творожные кексы, Barilla Макароны Варёные!!!, Сыр. Cena: Творожные кексы, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Балтика Пиво Безалкогольное, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Di più...
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2352 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 33 minuti, Riposare - 15 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyanedz
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