Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 129,80g | Carb: 163,01g.
Colazione: Quaker Oat So Simple Original, Asda Unsweetened Almond Milk, Bananas, Jordans Skinny Syrup. Pranzo: Tesco Lambs Lettuce, Waitrose Sweet Potato Falafels, Tesco Cucumber, Tesco Balsamic Glaze, Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Morrisons Baby Plum Tomatoes, Waitrose British Cooked Chicken Sweet Chilli Mini Fillets. Cena: Garlic , Capers , Dijon Mustard, Vinegar, Heinz Light Mayonnaise, Waitrose Mini Rosemary & Sea Salt Focaccia, Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Little Gem Lettuce. Snacks/Altro: Tuc Cheese Sandwich, Pink Lady Apples, Alpro Go on Mango, McVitie's Milk Chocolate Digestive Thins, Aldi Skimmed Milk, Coffee, MyProtein Impact Whey Protein, Tea with Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di betka.simova
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