Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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99 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 38,66g | Carb: 46,96g.
Colazione: Pinar Beyaz Peynir, Kaffee mit Milch. Pranzo: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Kaffee mit Milch. Cena: Freshona Gemüse Pfanne Asiatische Art, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Altro: IronMaxx Protein Bar Kokos. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kader wa
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