Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 79,36g | Prot: 83,49g | Carb: 119,05g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Grovo Яичный Белок, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Grow Food Томатный Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Коломенское Лаваш, НК Сити Суп Овощной, Гармония Сметана 20%. Cena: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай Хлеб Фермерский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Славянка Корзинка с Белковым Кремом, Good Food Орех Макадамия. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|