Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 27,43g | Prot: 74,91g | Carb: 152,55g.
Colazione: Kiwi, Koffie, Banaan. Pranzo: Gekookt Ei, Optifit Magere Kwark Perzik. Cena: Ijsbergsla, Lidl Skyr Naturel, Jumbo XL Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Altro: Lonka Soft Fudge Caramel, Oreo Choc White. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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