Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 109,83g | Carb: 97,62g.
Colazione: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Каждый День Кекс Столичный . Pranzo: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Вареный, Говяжий Фарш. Cena: Кальмар Отварной, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лук, Barilla Паста, Milbona High Protein Quark-Creme. Snacks/Altro: Изюм. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriDebori
|