Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
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45 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 38,02g | Carb: 81,82g.
Colazione: Susamlı Simit, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Migros Ezine Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Pranzo: Elma. Cena: Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Pide Ekmeği, Pişmiş Olgun Soğan, Antrikot. Snacks/Altro: Ülker Bitter Çikolata %60, Hurma, Fındık, Badem, Nescafe Sütlü Köpüklü, Badem Şekeri, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deryatuntas
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