Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 52,59g | Prot: 66,31g | Carb: 137,38g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Kroger Fried Chicken Leg, Jason's Deli Italian Pasta Salad. Snacks/Altro: Kroger Mini Peanut Butter Filled Pretzels, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Farley's & Sathers Bob's Starlight Mints Peppermint Sugar Free Candy, Fiber One 70 Calories Brownie. Di più...
|
|
1819 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 48 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 12 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|